Spis treści

Poradnia INTIMA · Wrocław i online

Terapia dla par Wrocław

Kiedy każda rozmowa kończy się kłótnią, ciszą albo poczuciem, że coraz trudniej do siebie dotrzeć, nie musicie zostawać z tym sami. Terapia dla par pomaga bezpiecznie nazwać to, co dzieje się między Wami, lepiej usłyszeć obie strony i sprawdzić, jakiej zmiany potrzebuje Wasza relacja.

60 minutstandardowa sesja pary
od 250 zł300 zł w weekendy i święta
Wrocław i onlinedwie lokalizacje stacjonarne
10 terapeutówróżne specjalizacje i nurty
Gabinet terapii dla par w Poradni INTIMA we Wrocławiu

Ostatnia aktualizacja:

Pierwsza wizyta bez niepewności

Jak zacząć terapię dla par?

Na pierwszym spotkaniu terapeuta rozmawia z obojgiem partnerów. Poznaje Wasze perspektywy, aktualną trudność i historię relacji. Nie rozstrzyga, kto ma rację — pomaga zobaczyć wzorzec, w który razem wpadacie, oraz ustalić cel dalszej pracy.

Wstępny etap psychoterapii partnerskiej obejmuje zazwyczaj około czterech spotkań konsultacyjnych. Po nim terapeuta omawia z parą proponowany sposób pracy, częstotliwość spotkań i zasady współpracy.

mgr Sylwia Szulc, terapeutka par we Wrocławiu
Treść zweryfikowana przez mgr Sylwię Szulc Psycholożkę, psychoterapeutkę psychodynamiczną, seksuolożkę i terapeutkę par.
Pierwsze spotkanie Obie osoby przedstawiają swoją perspektywę i wspólnie z terapeutą nazywają główną trudność.
Częstotliwość Najczęściej raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie — zależnie od ustaleń z terapeutą.
Forma spotkań Stacjonarnie we Wrocławiu albo online, jeśli para ma warunki do prywatnej rozmowy.
Dobór specjalisty Recepcja może pomóc wybrać terapeutę zgodnie z głównym tematem zgłoszenia i dostępnością.

Kiedy warto rozważyć spotkanie?

W czym może pomóc terapia par i terapia małżeńska?

Nie trzeba czekać na moment, w którym związek jest bliski rozpadu. Psychoterapia par może być pomocna, gdy trudność powtarza się mimo podejmowanych rozmów, a samodzielne próby zmiany prowadzą do kolejnego konfliktu albo wycofania.

Konflikty i komunikacja

Te same kłótnie wracają, rozmowa szybko się zaostrza albo jedna osoba naciska, a druga milknie i się wycofuje.

Dystans i brak bliskości

Żyjecie obok siebie, coraz rzadziej rozmawiacie o ważnych sprawach albo trudno Wam okazywać czułość i zainteresowanie.

Zdrada i utrata zaufania

Relacja została zraniona zdradą, ukrywaniem ważnych spraw lub innym doświadczeniem, po którym trudno odzyskać poczucie bezpieczeństwa.

Seksualność i różnice potrzeb

Problem dotyczy pożądania, częstotliwości zbliżeń, bólu, unikania rozmowy o seksie albo odmiennego rozumienia intymności.

Granice, rodzina i codzienność

Napięcie wywołują finanse, podział obowiązków, wychowanie dzieci, relacje z rodziną pochodzenia lub różne plany na przyszłość.

Kryzys i ważna zmiana

Przechodzicie przez chorobę, stratę, narodziny dziecka, zmianę pracy, rozstanie lub decyzję dotyczącą dalszego kształtu relacji.

Przebieg psychoterapii par

Jak wygląda terapia par i małżeńska we Wrocławiu?

Terapia nie polega na wskazaniu winnej osoby ani dawaniu gotowych recept. Terapeuta dba o bezpieczne ramy rozmowy, pomaga rozpoznawać powtarzające się reakcje i wspiera parę w wypracowaniu nowych sposobów kontaktu.

Poznanie sytuacji

Obie osoby opisują problem, ważne wydarzenia i to, czego każda z nich potrzebuje od terapii.

Wspólny cel

Para i terapeuta ustalają, nad czym będą pracować oraz po czym poznają, że pojawia się zmiana.

Regularna praca

Podczas 60-minutowych sesji przyglądacie się emocjom, komunikacji i wzorcom obecnym w relacji.

Podsumowanie

Postępy są omawiane na bieżąco. Zakończenie procesu planujecie wspólnie, zgodnie z celem i sytuacją pary.

Ile spotkań jest potrzebnych? Nie ma jednej liczby odpowiedniej dla każdej pary. Zależy ona od charakteru trudności, wspólnego celu, regularności spotkań i przebiegu pracy. Pierwsze konsultacje pozwalają zaplanować dalszy proces bez składania nierealnych obietnic.

Dobór specjalisty

Jak wybrać terapeutę par we Wrocławiu?

Nie musicie znać nazwy nurtu przed pierwszą wizytą. Przy wyborze warto sprawdzić doświadczenie w pracy z parami, temat zgłoszenia oraz to, czy sposób prowadzenia rozmowy daje obojgu poczucie bezpieczeństwa.

Psycholog dla par

Pomaga uporządkować emocje, komunikację i powtarzające się konflikty w relacji.

Psychoterapeuta par

Prowadzi regularną psychoterapię, gdy trudność ma dłuższą historię lub wraca mimo rozmów.

Seksuolog pracujący z parami

Może być dobrym wyborem, gdy ważną częścią zgłoszenia są intymność, pożądanie lub różnice potrzeb.

Jeśli szukacie terapii małżeńskiej albo psychoterapii par we Wrocławiu i nie wiecie, od kogo zacząć, recepcja INTIMA pomoże dopasować specjalistę do tematu oraz dostępnych terminów.

Zespół Poradni INTIMA

Terapeuci par we Wrocławiu

Wybierz specjalistę zgodnie z obszarem trudności, sposobem pracy i dostępnością. Na każdym profilu znajdziesz kwalifikacje oraz zakres pomocy.

Nie musicie znać nurtów terapeutycznych przed zapisem. Jeśli nie wiecie, którego specjalistę wybrać, recepcja INTIMA może pomóc dopasować osobę do głównego tematu zgłoszenia.

Cena sesji terapii par

Ile kosztuje terapia dla par we Wrocławiu?

od 250 zł

250 zł w dni robocze oraz 300 zł w weekendy i święta. Wizyta online kosztuje tyle samo co odpowiadająca jej wizyta stacjonarna.

Zobacz pełny cennik

Lokalizacje i kontakt

Psychoterapia par stacjonarnie i online

ul. Boczna 13/5

50-502 Wrocław
Trzy gabinety Poradni INTIMA.

Wyznacz trasę

ul. Podwale 62A/212

50-010 Wrocław
Gabinet Poradni INTIMA.

Wyznacz trasę

Terapia dla par online

Spotkania zdalne są możliwe u wybranych terapeutów, jeśli obie osoby mają spokojne i prywatne warunki do rozmowy. Terminy online są takie same jak terminy widoczne w systemie rezerwacji danego specjalisty.

Dowiedz się więcej o terapii online

Opinie

Opinie o Poradni INTIMA

Zobacz opinie osób, które korzystały ze wsparcia specjalistów Poradni INTIMA.

Najczęstsze pytania

Terapia dla par Wrocław — FAQ

Kiedy warto zdecydować się na terapię dla par?

Nie tylko w ostrym kryzysie. Warto rozważyć konsultację, gdy te same konflikty wracają, rozmowy kończą się eskalacją lub wycofaniem, pojawia się dystans, brak bliskości albo trudność w odbudowaniu zaufania.

Czy terapia par jest tylko dla małżeństw?

Nie. Z terapii mogą korzystać małżeństwa oraz osoby pozostające w innych relacjach partnerskich. Najważniejsze jest to, że obie strony chcą przyjrzeć się temu, co dzieje się między nimi.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Terapeuta rozmawia z obojgiem partnerów, poznaje ich perspektywy, historię relacji i aktualną trudność. Pierwsze konsultacje służą nazwaniu celu oraz ustaleniu zasad i proponowanej formy dalszej pracy.

Ile spotkań terapii dla par jest potrzebnych?

Nie można określić jednej liczby dla wszystkich par. Zależy ona od celu, rodzaju i czasu trwania trudności, regularności spotkań oraz przebiegu pracy. Wstępny etap psychoterapii partnerskiej obejmuje zazwyczaj około czterech konsultacji.

Ile trwa sesja i jak często odbywają się spotkania?

Standardowa sesja trwa 60 minut. Spotkania najczęściej odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, zależnie od sytuacji pary i ustaleń z terapeutą.

Ile kosztuje terapia małżeńska we Wrocławiu?

Sesja kosztuje 250 zł w dni robocze oraz 300 zł w weekendy i święta. Cena terapii online jest taka sama jak odpowiadającej jej wizyty stacjonarnej. Aktualne stawki znajdują się w cenniku INTIMA.

Czy terapia dla par może odbywać się online?

Tak, u wybranych terapeutów. Oboje partnerzy powinni mieć prywatne miejsce, stabilne połączenie oraz możliwość spokojnej rozmowy. Po uzgodnieniu ze specjalistą możliwa jest również zmiana formy spotkań.

Wiedza przed pierwszym spotkaniem

Przeczytaj, jeśli chcecie lepiej nazwać problem

mgr Sylwia Szulc, seksuolożka i terapeutka par we Wrocławiu
Weryfikacja merytorycznamgr Sylwia Szulc

Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna, seksuolożka i terapeutka par.

Zobacz kwalifikacje specjalistki

Kontakt i rezerwacja

Umów terapię dla par we Wrocławiu lub online

Jeśli nie wiecie, którego terapeutę wybrać, powiedzcie recepcji krótko, czego dotyczy trudność. Pomożemy znaleźć odpowiedniego specjalistę i dostępny termin.

Recepcja: pn–pt 08:00–21:00, sob. 08:00–16:00 · +48 789 701 769

Scroll to Top