• Wszystko
  • Psychologia i emocje
  • Seksualność i intymność
  • Terapia i wsparcie psychologiczne
  • Związki i komunikacja

Terapia i wsparcie psychologiczne

tabletka dzień po

Tabletka dzień po

Antykoncepcja awaryjna Tabletka dzień po Jak działa, kiedy ją przyjąć i jakie może mieć skutki uboczne? W skrócie: tabletka dzień po to forma antykoncepcji awaryjnej stosowana po stosunku bez zabezpieczenia albo wtedy, gdy inna metoda antykoncepcji mogła zawieść. Działa przede wszystkim przez opóźnienie lub zahamowanie owulacji. Nie jest środkiem wczesnoporonnym i nie przerywa istniejącej ciąży.

Tabletka dzień po przeczytaj więcej »

Zakochanie a pożądanie

Zakochanie a pożądanie, czym naprawdę się różnią?

Psychologia relacji Zakochanie a pożądanie Dwie różne siły, które łatwo ze sobą pomylić W skrócie: pożądanie dotyczy przede wszystkim fizycznego i seksualnego pociągu. Zakochanie obejmuje emocjonalne skupienie na jednej osobie, idealizację, tęsknotę i potrzebę bliskości. Mogą występować razem, ale nie muszą. Zakochanie i pożądanie często pojawiają się blisko siebie. W obu przypadkach możemy czuć silne

Zakochanie a pożądanie, czym naprawdę się różnią? przeczytaj więcej »

Niskie libido a antykoncepcja

Niskie libido a antykoncepcja

Niskie libido a tabletki antykoncepcyjne Czy antykoncepcja hormonalna może wpływać na pożądanie? Niskie libido to temat, z którym mierzy się wiele kobiet. Spadek ochoty na seks może pojawić się nagle albo narastać stopniowo. Czasem wiąże się ze stresem, zmęczeniem, napięciem w relacji lub obniżonym nastrojem. U części kobiet możliwym czynnikiem są także tabletki antykoncepcyjne, które

Niskie libido a antykoncepcja przeczytaj więcej »

co to jest pochwica i jak leczyć

Pochwica – co to jest, jakie są objawy i jak wygląda leczenie? Terapia lęku przed penetracją

Pochwica. Co to jest i jak wygląda leczenie lęku przed penetracją? Pochwica to trudność, z którą mierzy się wiele kobiet. Często pierwszym sygnałem jest ból przy penetracji, trudność podczas współżycia albo sytuacja, w której nie można włożyć tamponu lub przejść badania ginekologicznego. Twoje ciało nie działa przeciwko Tobie. Reaguje napięciem, ponieważ próbuje Cię chronić. Czym

Pochwica – co to jest, jakie są objawy i jak wygląda leczenie? Terapia lęku przed penetracją przeczytaj więcej »

awersja seksualna objawy i przyczyny

Wsparcie po traumach seksualnych​

Spis treści Czym jest trauma seksualna Objawy po traumie seksualnej Jakie są etapy zdrowienia po traumie seksualnej? Kiedy warto równolegle skonsultować zdrowie somatyczne Jak partner lub bliska osoba może wspierać​ Kiedy szukać pilnej pomocy​ FAQ Trauma seksualna to niezwykle trudne doświadczenie, które może wpłynąć na każdy aspekt życia – od emocji, przez relacje międzyludzkie, po

Wsparcie po traumach seksualnych​ przeczytaj więcej »

Depresja u osób dorosłych

Depresja u osób dorosłych: Co to jest, jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy?

Współczesne tempo życia sprawia, że coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: czym jest depresja i czy mój stan to już choroba, czy tylko przejściowe obniżenie nastroju? W świecie dorosłych obowiązków relacja na linii Depresja a praca oraz zycie rodzinne stają się ogromnym wyzwaniem. Zrozumienie natury tego zaburzenia stanowi fundament powrotu do równowagi emocjonalnej. Czym są

Depresja u osób dorosłych: Co to jest, jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy? przeczytaj więcej »

Self care co to? Definicja, znaczenie i proste sposoby dbania o siebie

Spis treści Self care co to Z czego wynika potrzeba self care Kiedy i komu potrzeba self care staje się szczególnie ważna Obszary, w których praktykuje się dbanie o siebie​ Proste sposoby dbania o siebie na co dzień Ograniczenia i wyzwania związane z praktyką self care​ Znaczenie self care we współczesnym życiu​ FAQ W ostatnich

Self care co to? Definicja, znaczenie i proste sposoby dbania o siebie przeczytaj więcej »

mechanizm wyparcia

Mechanizm wyparcia – czym jest i jak wpływa na naszą psychikę?

Mechanizm wyparcia – czym jest i jak wpływa na naszą psychikę? To jedno z najczęściej pojawiających się pytań w kontekście zrozumienia działania ludzkiej psychiki. Mechanizm wyparcia stanowi podstawowy sposób, w jaki umysł radzi sobie z trudnymi emocjami oraz wspomnieniami. Włącza się automatycznie, kiedy dana myśl, pragnienie bądź doświadczenie wydaje się zbyt bolesne lub nieakceptowalne dla

Mechanizm wyparcia – czym jest i jak wpływa na naszą psychikę? przeczytaj więcej »

Kiedy kryzys wieku średniego daje o sobie znać i jak go przetrwać?

Kiedy kryzys wieku średniego daje o sobie znać i jak go przetrwać?

„Kryzys wieku średniego” to termin opisujący trudny okres przejściowy w życiu człowieka, który pojawia się zazwyczaj pomiędzy 35. a 55. rokiem życia. To moment, w którym wiele osób zaczyna zastanawiać się nad swoim życiem, osiągnięciami, relacjami i przemijaniem. Zmiany biologiczne, psychologiczne i społeczne nakładają się na siebie, prowadząc do niepokoju i poczucia, że czas ucieka

Kiedy kryzys wieku średniego daje o sobie znać i jak go przetrwać? przeczytaj więcej »

Libido – co to jest, od czego zależy i jak sprawdzić jego poziom?

Libido – co to jest, od czego zależy i jak sprawdzić jego poziom?

Słowo „libido” pochodzi z łaciny i oznacza „pożądanie” lub „pragnienie”. W psychologii i medycynie używa się go przede wszystkim w odniesieniu do popędu seksualnego, czyli naturalnej energii, która motywuje człowieka do aktywności intymnej. Libido nie jest jednak wartością stałą – może się zmieniać w zależności od wieku, stanu zdrowia, stylu życia czy relacji z partnerem.

Libido – co to jest, od czego zależy i jak sprawdzić jego poziom? przeczytaj więcej »

ZABURZENIA ODŻYWIANIA TYMCZASOWY TREND CZY PRAWDZIWY PROBLEM

Zaburzenia odżywiania tymczasowy trend czy prawdziwy problem?

Czym jest zaburzenie odżywiania? Zaburzenia odżywiania to grupa zaburzeń psychicznych przejawiających się trwałymi nieprawidłowościami w zachowaniach żywieniowych oraz postrzeganiu własnego ciała, prowadzącymi do poważnych konsekwencji zdrowotnych i psychicznych. Jedzenie, które w warunkach prawidłowych pełni funkcję podstawowej czynności podtrzymującej życie, w przypadku osób cierpiących na zaburzenia odżywiania nabiera negatywnego wymiaru emocjonalnego, wywołując stres, lęk oraz poczucie

Zaburzenia odżywiania tymczasowy trend czy prawdziwy problem? przeczytaj więcej »

Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy

Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy?

Rozstanie z osobą, którą nadal kochamy, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń emocjonalnych. Choć uczucie miłości wciąż jest żywe, musimy odnaleźć sposób na pogodzenie się z nową rzeczywistością. Proces ten nie polega na natychmiastowym zapomnieniu czy odcięciu uczuć, lecz na stopniowym przejściu przez różnorodne emocje i odbudowie własnego życia bez partnera. Zrozumienie, jak działa ten proces

Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy? przeczytaj więcej »

Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres?

Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres?

Zdrowie psychiczne Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres? W codziennym życiu każdy z nas doświadcza chwil smutku, zmęczenia czy niepokoju. Jednak gdy te stany utrzymują się przez dłuższy czas i utrudniają codzienne funkcjonowanie, mogą świadczyć o występowaniu zaburzeń depresyjno-lękowych – jednego z najczęściej diagnozowanych problemów psychicznych we współczesnym

Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres? przeczytaj więcej »

Dyspareunia

Dyspareunia – ból podczas współżycia. Przyczyny, objawy i skuteczna pomoc seksuologiczna

Czy ból podczas seksu to coś, co trzeba po prostu „przetrwać”? Współżycie seksualne powinno być źródłem bliskości i przyjemności. Niestety, dla wielu osób – szczególnie kobiet – może ono wiązać się z bólem, lękiem i napięciem. Taki stan nazywamy dyspareunią, czyli bolesnym współżyciem. Choć problem ten występuje częściej, niż mogłoby się wydawać, wiele osób latami

Dyspareunia – ból podczas współżycia. Przyczyny, objawy i skuteczna pomoc seksuologiczna przeczytaj więcej »

Kryzys w związku – jak go rozpoznać i przetrwać?

Kryzys w związku – jak go rozpoznać i przetrwać?

Każdy związek przechodzi przez różne etapy – od romantycznego zauroczenia, przez codzienność, aż po sytuacje kryzysowe. Kryzys w związku nie musi oznaczać końca relacji, ale może być sygnałem, że coś wymaga zmiany, poprawy, uwagi. W Poradni Intima doskonale rozumiemy, jak trudne mogą być te momenty. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie kompleksowy przewodnik, który pomoże zrozumieć, czym

Kryzys w związku – jak go rozpoznać i przetrwać? przeczytaj więcej »

Cele Psychoterapii

Cele psychoterapii – co daje terapia i dlaczego warto ją rozpocząć?

Psychoterapia to proces, który może diametralnie zmienić jakość życia. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest ona zarezerwowana wyłącznie dla osób zmagających się z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Coraz częściej korzystają z niej osoby, które chcą lepiej poznać siebie, poprawić relacje z innymi lub poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi. Ale jakie są właściwie cele psychoterapii? Czego można się

Cele psychoterapii – co daje terapia i dlaczego warto ją rozpocząć? przeczytaj więcej »

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa – objawy, leczenie i czas trwania

Narodziny dziecka to jeden z najważniejszych momentów w życiu kobiety. Choć wielu osobom wydaje się, że jest to wyłącznie czas radości i spełnienia, rzeczywistość może być inna. U części kobiet pojawia się depresja poporodowa – poważne zaburzenie nastroju, które wymaga uwagi i odpowiedniego leczenia. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest depresja poporodowa, ile może trwać,

Depresja poporodowa – objawy, leczenie i czas trwania przeczytaj więcej »

Awersja seksualna

Awersja seksualna: objawy, przyczyny i leczenie, co pomaga

Awersja seksualna to jedno z mniej powszechnych, ale niezwykle istotnych zaburzeń seksualnych, które może znacząco wpływać na jakość życia osoby dotkniętej tym problemem oraz jej relacje partnerskie. W artykule wyjaśniamy, czym jest awersja seksualna, jakie są jej objawy oraz jak można skutecznie sobie z nią radzić. Czym jest awersja seksualna? Awersja seksualna to silna niechęć

Awersja seksualna: objawy, przyczyny i leczenie, co pomaga przeczytaj więcej »

Hiperseksualność

Hiperseksualność – co to jest?

Hiperseksualność – co to jest? Hiperseksualność – co to jest? Terapia i wsparcie psychologiczne, Związki i komunikacja · piątek, 6 grudnia 2024 Hiperseksualność, zwana również hiperseksualizmem, to temat, który budzi wiele kontrowersji i pytań. W społeczeństwie, gdzie granice normalności w zachowaniach seksualnych często są niejasne, nadmierne potrzeby seksualne mogą być mylnie interpretowane. Czy hiperseksualność to

Hiperseksualność – co to jest? przeczytaj więcej »

Scroll to Top
Umów wizytę