Psychologia i emocje

Cele psychoterapii

Cele psychoterapii – co daje terapia i dlaczego warto ją rozpocząć?

Psychologia i emocje, Terapia i wsparcie psychologiczne /

Psychoterapia to proces, który może diametralnie zmienić jakość życia. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest ona zarezerwowana wyłącznie dla osób zmagających się z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Coraz częściej korzystają z niej osoby, które chcą lepiej poznać siebie, poprawić relacje z innymi lub poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi. Ale jakie są właściwie cele psychoterapii? Czego można się […]

Cele psychoterapii – co daje terapia i dlaczego warto ją rozpocząć? przeczytaj więcej »

Mechanizmy obronne w psychologii

Mechanizmy obronne w psychologii – jak działa wyparcie?

Psychologia i emocje /

Mechanizmy obronne to pojęcie dobrze znane w psychologii, szczególnie w nurcie psychoanalitycznym. Choć wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, korzystamy z nich codziennie – często automatycznie i nieświadomie. Jednym z najbardziej klasycznych mechanizmów obronnych jest wyparcie. Czym dokładnie jest mechanizm wyparcia i jakie pełni funkcje? Sprawdźmy. Czym są mechanizmy obronne w psychologii?

Mechanizmy obronne w psychologii – jak działa wyparcie? przeczytaj więcej »

Zaburzenia tożsamości płciowej – przyczyny, objawy i wsparcie

Zaburzenia tożsamości płciowej – przyczyny, objawy i wsparcie

Psychologia i emocje, Seksualność i intymność /

Tożsamość płciowa to wewnętrzne poczucie przynależności do określonej płci. Większość osób utożsamia się z płcią biologiczną, jednak niektórzy doświadczają rozbieżności między swoim odczuciem a przypisaną im płcią przy urodzeniu. W takich przypadkach może wystąpić tzw. zaburzenie tożsamości płciowej, zwane również dysforią płciową. Co to są zaburzenia tożsamości płciowej? Zaburzenia tożsamości płciowej, a dokładniej dysforia płciowa,

Zaburzenia tożsamości płciowej – przyczyny, objawy i wsparcie przeczytaj więcej »

oznaki homoseksualizmu

Oznaki homoseksualizmu – co warto wiedzieć?

Psychologia i emocje, Seksualność i intymność /

Homoseksualność to jedna z naturalnych orientacji seksualnych, obok heteroseksualności i biseksualności. Jest definiowana jako romantyczny, emocjonalny lub seksualny pociąg do osób tej samej płci. Wokół tego tematu narosło wiele mitów, dlatego warto przyjrzeć się temu, czym jest homoseksualność i czy istnieją jakiekolwiek jednoznaczne „oznaki homoseksualizmu”. Co to jest homoseksualność? Homoseksualność to trwała orientacja seksualna, która

Oznaki homoseksualizmu – co warto wiedzieć? przeczytaj więcej »

depresja poporodowa

Depresja poporodowa – objawy, leczenie i czas trwania

Psychologia i emocje, Terapia i wsparcie psychologiczne /

Narodziny dziecka to jeden z najważniejszych momentów w życiu kobiety. Choć wielu osobom wydaje się, że jest to wyłącznie czas radości i spełnienia, rzeczywistość może być inna. U części kobiet pojawia się depresja poporodowa – poważne zaburzenie nastroju, które wymaga uwagi i odpowiedniego leczenia. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest depresja poporodowa, ile może trwać,

Depresja poporodowa – objawy, leczenie i czas trwania przeczytaj więcej »

Tokofobia – co to jest, objawy i leczenie

Psychologia i emocje /

Tokofobia to stan lękowy związany z ciążą i porodem, który może prowadzić do głębokiego strachu przed tymi doświadczeniami. Choć jest to mniej powszechny temat w rozmowach na temat zdrowia psychicznego, tokofobia dotyczy wielu kobiet na całym świecie i może mieć poważne konsekwencje dla ich dobrostanu fizycznego i emocjonalnego. Zrozumienie, czym jest tokofobia, jakie są jej

Tokofobia – co to jest, objawy i leczenie przeczytaj więcej »

zazdrość

Zazdrość w związku – czym jest i skąd się bierze?

Psychologia i emocje, Związki i komunikacja /

Zazdrość w związku to uczucie, które większość osób zna z autopsji. Może być zarówno oznaką zaangażowania emocjonalnego, jak i źródłem problemów, które prowadzą do napięć i konfliktów. W zależności od intensywności, zazdrość może motywować do większej troski o relację lub niszczyć fundamenty zaufania i miłości. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom zazdrości, w tym

Zazdrość w związku – czym jest i skąd się bierze? przeczytaj więcej »

kłótnie w związku

Kłótnie w związku – jak sobie z nimi radzić?

Psychologia i emocje, Terapia i wsparcie psychologiczne, Związki i komunikacja /

Kłótnie w związku to naturalna część relacji międzyludzkich. Nie ma pary, która nigdy nie doświadczyłaby napięć czy różnicy zdań. Czy jednak ciągłe kłótnie w związku oznaczają, że coś jest nie tak? Czy konflikt może być okazją do rozwoju, a może prowadzi jedynie do rozpadu relacji? W niniejszym artykule przyjrzymy się, jak rozumieć kłótnie w związku

Kłótnie w związku – jak sobie z nimi radzić? przeczytaj więcej »