Kiedy kryzys wieku średniego daje o sobie znać i jak go przetrwać?

Kiedy kryzys wieku średniego daje o sobie znać i jak go przetrwać?

Psychologia i emocje, Seksualność i intymność, Terapia i wsparcie psychologiczne, Związki i komunikacja /

“Kryzys wieku średniego” to termin opisujący trudny okres przejściowy w życiu człowieka, który pojawia się zazwyczaj pomiędzy 35. a 55. rokiem życia. To moment, w którym wiele osób zaczyna zastanawiać się nad swoim życiem, osiągnięciami, relacjami i przemijaniem. Zmiany biologiczne, psychologiczne i społeczne nakładają się na siebie, prowadząc do niepokoju i poczucia, że czas ucieka […]

Kiedy kryzys wieku średniego daje o sobie znać i jak go przetrwać? przeczytaj więcej »

Libido – co to jest, od czego zależy i jak sprawdzić jego poziom?

Libido – co to jest, od czego zależy i jak sprawdzić jego poziom?

Seksualność i intymność, Terapia i wsparcie psychologiczne /

Słowo „libido” pochodzi z łaciny i oznacza „pożądanie” lub „pragnienie”. W psychologii i medycynie używa się go przede wszystkim w odniesieniu do popędu seksualnego, czyli naturalnej energii, która motywuje człowieka do aktywności intymnej. Libido nie jest jednak wartością stałą – może się zmieniać w zależności od wieku, stanu zdrowia, stylu życia czy relacji z partnerem.

Libido – co to jest, od czego zależy i jak sprawdzić jego poziom? przeczytaj więcej »

Relacja-romantyczna-z-osoba-z-zaburzeniem-osobowosci-z-pogranicza-Borderline

Relacja romantyczna z osobą z zaburzeniem osobowości z pogranicza (Borderline) – wyzwanie?

Psychologia i emocje, Związki i komunikacja /

Relacja romantyczna z osobą z cechami, bądź stwierdzonym zaburzeniem osobowości Borderline (BPD) może wymagać od partnera więcej cierpliwości, konsekwencji i odporności na “huśtawki emocjonalne” w porównaniu z osobą neurotypową. Kluczowe będą zdrowe granice, komunikacja i zrozumienie mechanizmów, które mogą u osoby z BPD wystąpić, by móc ją odpowiednio wspierać w dążeniu do terapii, czy radzeniu

Relacja romantyczna z osobą z zaburzeniem osobowości z pogranicza (Borderline) – wyzwanie? przeczytaj więcej »

ZABURZENIA ODŻYWIANIA TYMCZASOWY TREND CZY PRAWDZIWY PROBLEM

Zaburzenia odżywiania tymczasowy trend czy prawdziwy problem?

Psychologia i emocje, Terapia i wsparcie psychologiczne /

Czym jest zaburzenie odżywiania? Zaburzenia odżywiania to grupa zaburzeń psychicznych przejawiających się trwałymi nieprawidłowościami w zachowaniach żywieniowych oraz postrzeganiu własnego ciała, prowadzącymi do poważnych konsekwencji zdrowotnych i psychicznych. Jedzenie, które w warunkach prawidłowych pełni funkcję podstawowej czynności podtrzymującej życie, w przypadku osób cierpiących na zaburzenia odżywiania nabiera negatywnego wymiaru emocjonalnego, wywołując stres, lęk oraz poczucie

Zaburzenia odżywiania tymczasowy trend czy prawdziwy problem? przeczytaj więcej »

Czym jest częsta masturbacja i jak wpływa na zdrowie

Czym jest częsta masturbacja i jak wpływa na zdrowie?

Seksualność i intymność /

Masturbacja to stymulacja narządów płciowych w celu osiągnięcia przyjemności seksualnej. „Częsta masturbacja” odnosi się do wykonywania jej nawykowo i powtarzalnie, często przekraczającej typową dla danej osoby co dzienną normę. Masturbacja naturalnie pomaga rozładować napięcie seksualne i emocjonalne, ale gdy staje się zachowaniem kompulsywnym, może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych i psychicznych. W tym kontekście często

Czym jest częsta masturbacja i jak wpływa na zdrowie? przeczytaj więcej »

Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy

Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy?

Psychologia i emocje, Terapia i wsparcie psychologiczne, Związki i komunikacja /

Rozstanie z osobą, którą nadal kochamy, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń emocjonalnych. Choć uczucie miłości wciąż jest żywe, musimy odnaleźć sposób na pogodzenie się z nową rzeczywistością. Proces ten nie polega na natychmiastowym zapomnieniu czy odcięciu uczuć, lecz na stopniowym przejściu przez różnorodne emocje i odbudowie własnego życia bez partnera. Zrozumienie, jak działa ten proces

Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy? przeczytaj więcej »

Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres?

Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres?

Psychologia i emocje, Terapia i wsparcie psychologiczne /

W codziennym życiu każdy z nas doświadcza chwil smutku, zmęczenia czy niepokoju. Jednak gdy te stany utrzymują się przez dłuższy czas i utrudniają codzienne funkcjonowanie, mogą świadczyć o występowaniu zaburzeń depresyjno-lękowych – jednego z najczęściej diagnozowanych problemów psychicznych we współczesnym świecie. Czym są zaburzenia depresyjno-lękowe? Zaburzenia depresyjno-lękowe, nazywane również zaburzeniami lękowo-depresyjnymi, to stan, w którym

Czy ciągłe napięcie, przygnębienie i brak energii to już coś więcej niż stres? przeczytaj więcej »

Seksualność osób z niepełnosprawnościami- o tym należy mówi

Seksualność osób z niepełnosprawnościami – to o tym należy mówić.

Seksualność i intymność /

Seksualność to naturalna i ważna część życia każdego człowieka – niezależnie od wieku, płci, orientacji, czy stanu zdrowia. Niestety, nadal zbyt rzadko mówi się o seksualności osób z niepełnosprawnościami. Temat ten bywa pomijany, a czasem wręcz ignorowany – zarówno przez społeczeństwo, jak i przez specjalistów. Dlatego warto poruszać podstawowe kwestie związane z tym zagadnieniem i

Seksualność osób z niepełnosprawnościami – to o tym należy mówić. przeczytaj więcej »

Dyspareunia

Dyspareunia – ból podczas współżycia. Przyczyny, objawy i skuteczna pomoc seksuologiczna

Seksualność i intymność, Terapia i wsparcie psychologiczne, Związki i komunikacja /

Czy ból podczas seksu to coś, co trzeba po prostu „przetrwać”? Współżycie seksualne powinno być źródłem bliskości i przyjemności. Niestety, dla wielu osób – szczególnie kobiet – może ono wiązać się z bólem, lękiem i napięciem. Taki stan nazywamy dyspareunią, czyli bolesnym współżyciem. Choć problem ten występuje częściej, niż mogłoby się wydawać, wiele osób latami

Dyspareunia – ból podczas współżycia. Przyczyny, objawy i skuteczna pomoc seksuologiczna przeczytaj więcej »

Obecność partnera na sali porodowej - wsparcie czy ryzko

Obecność mężczyzny przy porodzie – wsparcie czy ryzyko?

Psychologia i emocje, Związki i komunikacja /

Poród rodzinny – od tradycji do partnerstwa Poród to jedno z najbardziej przełomowych wydarzeń w życiu kobiety i mężczyzny. Jest to moment pełen intensywnych emocji – radości, strachu, wzruszenia, napięcia, a czasem nawet bezradności. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu poród był wydarzeniem, w którym uczestniczyły wyłącznie kobiety i personel medyczny. Partnerzy nie byli obecni na salach

Obecność mężczyzny przy porodzie – wsparcie czy ryzyko? przeczytaj więcej »

Całodniowy Warsztat z Seksuologiem – „Podróż w Świadomą Seksualność” – 29.11.2025 (Sobota)

Zapisz się!
X
Scroll to Top